Programm YOGADAYS BASLAN
10-13 JUNI 2022
1 Wochenende tolles Yogaprogramm von Südtiroler YogalehrerInnen
Freitag & Sonntag Workshops mit überregionalen Yogalehrern
Samstag tolles Programm mit erfahrenen Südtiroler Yogalehrern und Kirtan
Garden Lounge mit veganem Catering
SAMSTAG
VORMITTAG
09:00 Uhr
Eröffnung
Alice, Hanni & Martina
Alice, Hanni & Martina begrüßen euch bei der bereits 4. Auflage der Yoga Days Baslan mit einer kurzen Einführung, einem kraftvollen gemeinsamen OM und einem wunderschönen Mantra
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09:15 Uhr
Hara - die Kraft deiner Mitte Raja Yoga
Christiana Bortolotti
Entspannung, Meditation, Verwurzelung und Stabilität mit Christiana
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10:45 Uhr
Yoga Flow & Stretch / Vinyasa Yoga
Sabrina Kiem
Durch eine entspannende Meditation und einen sanften Flow aktiviert du deine Lebensenergie und lässt die Sonne scheinen
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12.00 Uhr
Von starken Wurzeln & freien Ästen
Petra Massardi
Wir tauchen ein in die Faszination Beckenboden: Ein wichtiger Bestandteil für eine korrekte körperliche Ausrichtung. Je stabiler die Basis, umso freier und leichter der Rest des Körpers.
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13.00 Uhr
Mittagspause
Leckeres veganes Catering von Rockin Beets in der Garten Lounge: Obst, Snacks, warme Gerichte, Tee, Säfte und vieles Mehr
Samstag
NACHMITTAG
14.00 Uhr
Heike Haller
ShineWork
Erlebe deine Kreativität und verbinde dich mit deiner größten Kraft.
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15.15 Uhr
Sivananda Yoga
Stefan Sader
In dieser Stunde üben wir Pranayama, klassische Asanas aus der Sivananda Tradition und zum Schluss eine erholsame Endentspannung
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16.30 Uhr
Kirtan
Alex-Bhaskara Parmeggiani
Kirtan im Garten vom schönen Gartensaal Baslan / OFFEN UND FREI FÜR ALLE (keine Anmeldung erforderlich)
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18.00 Uhr
Abschluss OM Mantra
Gemeinsam schließen wir den Tag mit einem kraftvollen OM ab
Sonntag
VORMITTAG
09.00 Uhr
Eröffnung
Alice, Hanni & Martina
Alice, Hanni & Martina begrüßen euch auch am 2. Tag der Yoga Days Baslan mit einer kurzen Einführung, einem kraftvollen gemeinsamen OM und einem wunderschönen Mantra
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09.15 Uhr
Soul Flow Yoga
Hatha & Vinyasa
Annalisa Blaas
Eine hingebungsvolle und herzhafte Praxis mit einer wohltuenden Balance zwischen Weite und Rückzug.
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10.30 Uhr
Elemente Tanz
Una Una
Nach den Rhythmen der Natur leitet dich Una zu deiner persönlichen Verbindung mit dir selbst. Bewegung, Musik, Meditation & Atem lassen dich Teil des Ganzen werden
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11.45 Uhr
Restorative Yoga & Klang
Susanne Taucher & Klaus Unterthiner
Tief entspannende Yogapraxis zum Loslassen und Vertrauen. Die sanften Klänge wirken lösend und befreiend
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13.00 Uhr
Abschluss OM Mantra
Gemeinsam schließen wir die Yogadays mit einem kraftvollen OM ab
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13.15 Uhr
Mittagspause
Leckeres veganes Catering von Rockin Beets in der Garten Lounge: Obst, Snacks, warme Gerichte, Tee, Säfte und vieles Mehr